Харьковчан призывают соблюдать противоэпидемические правила во время крещенского купания

Как сообщается на странице Департамента здравоохранения в «Facebook», погружение в ледяную воду не поможет укрепить иммунитет к COVID-19 и не усилит защиту организма от коронавирусной болезни. Посещать массовые скопления людей — значит подвергать себя опасности инфицироваться, поэтому следует соблюдать все противоэпидемические правила.

Кроме того, в департаменте напомнили, что нырять в прорубь лучше только закаленным людям и если человек полностью здоров. Перед нырянием желательно посоветоваться со своим семейным врачом.

Также специалисты дают советы: перед заходом в воду нужно сделать интенсивную разминку, а затем нырять не резко, а постепенно погружаясь в воду. «Начните с умывания лица, обтирания груди, живота и спины и только после этого погружайтесь по шею. Окунаться с головой не стоит — это может привести к резкому охлаждению организма», — предостерегли в департаменте.

Согласно рекомендациям специалистов, находиться в ледяной воде можно 3-5 сек, максимум — 2 мин. Это разрешается только тем людям, которые годами практикует закаливание. Также горожанам рекомендуют отказаться от употребления алкогольных напитков, а сразу после окунания следует надеть теплую сухую одежду.

Отказаться от купания на Крещение рекомендуют всем, кто имеет: воспалительные процессы носоглотки и придаточных пазух носа, среднего уха, симптомы простуды, заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни центральной нервной системы, заболевания периферической нервной и эндокринной систем, болезни органов зрения и органов дыхания, заболевания мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, кожно-венерические заболевания, наличие крупных послеожоговых рубцов. Также от погружения следует отказаться беременным женщинам и детям до 6 лет. Дети постарше могут купаться только под наблюдением взрослых.